मेरा मन अचानक बहुत उद्विग्न हो जाता है, घुटन या पश्चाताप में चला जाता है, जबकि कोई घटना याद भी नहीं। क्या उस घुटन से भागूं नहीं, उसी में रहूं?

उसका सामना करो कि घुटन का कारण क्या है, कहां से हुई। पहले तो आप घुटन भी भूल गए थे जब कहीं और लगे थे; अब एकांत में कम से कम घुटन का सामना तो करना पड़ा। वही आपको ले जाएगा; घुटन का कोई बेस-आधार है, ऐसे घुटन नहीं आ सकती। उस घुटन को पकड़ के आप (जड़ तक) जा सकते हो, छोड़ के नहीं, क्योंकि घुटन ही आधार है, आखिरी तक जाने का बेस है।